10/30～11/3 傷口に塩を塗り込んではいけない（戒め）
おはようございます。
朝、買ったりんごの袋を見たら「栗」って書いてあって、「変わった品種名やな…？」と思ったんだけど、値段見たら980円とかなっててどう見ても栗とバーコード付け間違えてますありがとうございました
— あいおー＠室長 (@ioij) November 2, 2018
栗（栗とは言っていない） pic.twitter.com/oHygQdDekt
— あいおー＠室長 (@ioij) November 3, 2018
というわけで朝からスーパーに差額返金に行ってきましたあいおーです。
面白かったからゆるした
まあ家族が買ってきたやつなんですけども。
うちは果物の品種名とか調べるの好きなもんで、
食べる前に見るクセがついてるんだけどそれで気付きましたね。
なかなかの高級品種りんごだったぜ…
さて今週は温泉…ですかね…
水曜に有休がとれたんで、また地元の温泉に行ってきました
おんせんー pic.twitter.com/XaoTqmH5T3
— あいおー＠室長 (@ioij) October 31, 2018
いやあ最近疲労の溜まり方がちょっとやばいんで、
ちょっとリカバリーしないとね…
平日で人も少ないんでゆったり入れて最高だった。
空いてるんで、湯船の中でストレッチもできたし。
※実際にやってみたストレッチポーズ
あとはサウナに入ったり。
低温のほうのサウナには、塩が備え付けてあるんで、
体にヌリヌリしたんだけど…
「よっしゃ顔にも塗り込んだろ！！！」とやってみたら
髭を剃ったあとに塩を塗り込んではいけない（戒め）
良い子のみんなはマネしちゃダメだぞ！
ところでうちは銭湯に行く時、ジャグジーが好きでよく入るんだけど
今回、いろいろ入ってみた結果、
実は一番効果あるの炭酸泉じゃない？？？ってなりましたね
炭酸泉、ぬるいから15分とかずっと入ってるんだけど、
しばらくしてからの状態がこんな感じ
なんか明らかに入ったあとの状態がよくない？？？？
調べてみると、実際に血流量の増加が凄いみたい
新しい湯治③ 冷え症の方必見！炭酸泉の驚くべき効能 ｜婦人画報
サウナとかよりもええやん。
血流量増えても、頭まで熱くなってのぼせちゃうとね。
頭寒足熱の状態が一番いい。
家だと半身浴ぐらいしかできないからな。
少しでも環境再現するために、
今度家でも入浴剤使ってみようかな～
半身浴といえば、半身浴が趣味の健康アイドル、
でもいまだに半身浴してる状態の絵柄がないんですがそれは
はやくしてください妹が病気なんです
そんなわけで、水曜を完全リカバリーにあてての週末。
炭酸泉に入ってからの木曜、金曜の身体の状態がよかったんで
温泉の時間だああああああああ pic.twitter.com/RopkpeDdjv
— あいおー＠室長 (@ioij) November 2, 2018
金曜の夜にもまた行ってきました。
まじで炭酸泉効くな～
血流量が上がってるのをほんと感じる
毎日通ってもええぐらいや。
家から5分ちょいのとこにあるってのもアド。
土曜の今日も行きたいぐらいだが、今日はラグビーの代表戦があるのでお預け。
温泉効果は絶大だけど、溜まった疲れが出るのか、
入ったあととか次の日はほわーってして活動能力落ちるしねー
リカバリーするぞ！と気合いれて時間あてないといけないのがネックやね。
はあ…こずえちゃんと一緒に温泉に入ってほわーってしたい…
